Просмотров: 93165

Макивара своими руками для дома фото

Закрыть ... [X]

Для начала возьмем обычную доску. Например такую

e9ab2cc19a66

Сбоку вбиваем гвозди, чтобы было куда продеть веревку для крепления

170cd56c451d

Далее берем наполнитель. Им может быть что угодно, немножко упругое. Коврик для гимнастики, мягкая резина, в данном случае использовался стары пояс для похудения

f544106e858f

И в конце обматываем это дело веревкой. Макивара готова!

fd680a1a0d39

Посмотрите ролик, как работать на макиваре, а после этого я вам покажу еще несколько других самодельных макивар

Вот, например, лесной вариант

c1468431eff7

Вариант домашний - изготовлен из кошачьей когтеточки и джутовой веревки

21ddd3eec7cf

Снова видео

Приспособление из двух автомобильных покрышек, огромный плюс которого - можно отрабатывать удары снизу

В качестве наполнителя макивары можно использовать также полеуретан, конский волос или войлок

Makivara-klasika

А можно использовать и туристический коврик

Makiv-pervaya-225x300

Еще несколько интересных решений

4711784

5467561

123

1111

blogentry-752-0-78138900-1323285561

1229167

1315071037-2011-09-04-003034 625x368 scrot-58kb

maxresdefault

Хоккейные шарфы в Березовском

Другие материалы в этой категории: « Самодельные тренажеры для боевых искусств Карате стойки в картинках »


Источник: http://mysport.su/karate-blog/1927-kak-sdelat-makivaru-svoimi-rukami.html

Похожие новости


Как сделать прогиб в пояснице больше
Как сделать рейлинг
Как в вегасе сделать прозрачным
Как мне сделать бальные танец
Как сделать клауд в fl studio
Сделать поделки своими руками для детского сада
Своими руками регулятор на зарядное устройство для
Алюминий получение в домашних условиях




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ